"SOLO TÚ TIENES EL PODER DE CREAR TU PROPIO DESTINO"
Nuestra vida cambia cuando en vez de enfocarnos en lo que nos hace falta , nos centramos en todo lo maravilloso que poseemos.
Beneficios a nivel mental, emocional y físico que generan la GRATITUD
1- Mejora nuestro sistema inmunológico, ya que se ha comprobado que las personas que expresan a menudo sentimientos de gratitud son menos propensas a enfermarse.
2- Mejora la calidad del sueño, el hecho de agradecer antes de dormir nos genera relajación y por ende nos ayuda a conciliar el sueño más rápido.
3- Reduce el estrés; la gratitud ayuda a disminuir la hormona de cortisol (hormona del estrés)por lo tanto disminuye el estrés.
4- Reduce la depresión; la serotonina (hormona de la FELICIDAD) es la que se encarga de mantener nuestras emociones equilibradas , éstas hormonas nos ayudan a no caer en depresión o a salir de ella.
5- Nos permite sintonizar con nuestra ABUNDANCIA , ya que al tomar conciencia de todo lo que tenemos inesperadamente nuestra vida cambia.
6- Aumenta los buenos sentimientos y nos permitirá experimentar EMOCIONES POSITIVAS en nuestra vida.
7- LA GRATITUD TRANSFORMA TU VIDA, fortalece tu fe o religión a la que creas y que sea lo que sea que estés pasando tienes la seguridad que lograrás superar cualquier obstáculo.
8- Nos ayuda a pasar de un estado de carencia a VIVIR EN ABUNDANCIA en todos los aspectos de nuestra vida.
9- Mejora tus relaciones , la Gratitud te ayuda a ser una MEJOR PERSONA , ya que las personas agradecidas se muestran siempre EMPÁTICAS con personas que necesitan apoyo.
10- Te sientes más FELIZ y más entusiasta con la vida , cuando somos agradecidos por lo general somos optimistas y eso nos permite apreciar las bendiciones que nos rodean.
"EL AGRADECIMIENTO ES LA LLAVE MAESTRA QUE ABRE LAS PUERTAS DE LA ABUNDANCIA EN NUESTRAS VIDAS"
